Twardy Reset

[Kmicic]

No i kurcze powiem wam że dalej bawiłem się w daty graniczne... Sroda 15 piątek 17 niedziela 19 wtorek 21 i czwartek 23 ale za każdym razem upadałem.... zacząłem sobie nawet prowadzić dzienniczek na moim talbecie ale no... nic z tego nie wyszło... zbliża się nowy miesiąc Lipiec=nowe podejście! Tym razem próbuje podeprzeć swoją wole książką ''52 Zmiany Leo Babauty.


Życzcie mi powodzenia przyjaciele :>

[caban10]

Ja porzuciłam wszystkie używki, mięso,nabiał, cukier itp praktycznie z miejsca (na początku rozwoju duchoweo)wiedząc, że tym okaże szacunek do swojej świątyni, przy czym będę lepiej "połączona" ze światłem.
Ciężko mi jest coś doradzić...
Kiedy poczujesz chęć zrobienia któryś z tych rzeczy to skup się na swoim oddechu, bądź idź biegać.

Jakbym miała poddać się swoim nerwom poprzez zapalenie papierosa, czułabym ogromny ucisk w Solar plexus, co nie jest miłym uczuciem, jest to znak od mojej intuicji ze nie byłoby to dla mnie dobre.
Należy się kochać.

Pamiętaj, że jeżeli masz ochotę zrobić coś, co Ci nie służy to zasługa Twojego ego. Twoja dusza kocha swoje ciało i nie chciałaby go truć. Kontroluj swoje ego, zamiast dawać się mu kontrolować.

Pozdrawiam Cie!

[rand]

Temat stary, ale może ktoś tu jeszcze potrzebuje pomocy. To co napiszę to niby banał, ale sami sobie często coś utrudniamy zamykając się na proste rozwiązania. Powszechnie uważa się, że np. rzucenie fajek jest trudne, że wymaga samokontroli i koncentracji. Ja myślę, że rzucanie może być łatwe i przyjemne, w końcu robimy coś dla siebie.
To nasza rzeczywistość, nic nie musi być trudne tylko dlatego, że inni tak uważają.