Wiem, co jem

świadomy oddech, odżywianie, ćwiczenia

Re: Wiem, co jem

Postprzez Calcifer » 2 mar 2016, o 23:06

Jadłem kotlety z brokułów i polecam. Są bardzo dobre :) Zapomniałem już o tym przepisie. Pamiętam, że mój brat zawsze gdy je robił to musiał uświnić blaty w kuchni kurkumą co się bardzo ciężko zmywa :D Muszę spróbować jaglanych kotletów, jutro może to zrobię :)

W ogóle taka ciekawostka i przesłanie w jednym. Jeśli ktoś z Was ma coś takiego, że po jedzeniu czuje się lekko zdestabilizowany (lekkie obniżenie nastroju, ociężałość itp.) to polecam zrobić sobie głodówkę i polecieć parę dni na owocach i warzywach + woda. Wydaje mi się, że objawy jakie opisałem to efekt zakwaszenia organizmu. Przegłodziłem się parę dni i teraz jak coś jem to już nie mam żadnych skutków ubocznych a wręcz przeciwnie, pożywienie dodaje mi tylko mocy i sprawia mi dużo więcej frajdy niż wcześniej :)
Sekretna technika starożytnych o nazwie "Kame Ha Me Ha"

https://www.youtube.com/watch?v=JnQIe_Xqs5k

Za ten post autor Calcifer otrzymał podziękowanie od
Born1975
Avatar użytkownika
Calcifer
Inicjator forum
 
Posty: 2151
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 00:53
Lokalizacja: Wyspa Genialnego Żółwia.
Podziękował : 224 razy
Otrzymał podziękowań: 432 razy

Re: Wiem, co jem

Postprzez Born1975 » 2 mar 2016, o 23:16

A może ciasto jaglane z bananami?

Składniki:

-2 szklanki płatków jaglanych

-2 banany

– 1 awokado

– 2 jajka

– 0, 5 szklanki mleka kokosowego lub migdałowego

– 4 łyżki gorzkiego kakao

– żurawina lub rodzynki

– wiórki kokosowe

– słonecznik łuskany

– morele suszone

– śliwki suszone

– pestki dyni

– migdały

– gorzka czekolada

– 1 łyżka proszku do pieczeni

– 2 łyżki miodu



Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, najlepiej rękoma. Produkty, przy których niepodana jest ilość, dodajemy według uznania. Wyrobione ciasto przekładamy do foremki, wierzch posypujemy gorzką czekoladą i migdałami, ilość według uznania. Piekarnik rozgrzewamy do 180°C i wkładamy foremkę na 15-20 min. Międzyczasie można sprawdzić wykałaczką czy ciasto nie jest za suche.
Follow your dreams. They know the way :D
Avatar użytkownika
Born1975
 
Posty: 2242
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 21:56
Lokalizacja: smileoo.com
Podziękował : 811 razy
Otrzymał podziękowań: 512 razy

Re: Wiem, co jem

Postprzez Renata » 3 mar 2016, o 07:49

Happy napisał(a):
W ogóle taka ciekawostka i przesłanie w jednym. Jeśli ktoś z Was ma coś takiego, że po jedzeniu czuje się lekko zdestabilizowany (lekkie obniżenie nastroju, ociężałość itp.) to polecam zrobić sobie głodówkę i polecieć parę dni na owocach i warzywach + woda. Wydaje mi się, że objawy jakie opisałem to efekt zakwaszenia organizmu. Przegłodziłem się parę dni i teraz jak coś jem to już nie mam żadnych skutków ubocznych a wręcz przeciwnie, pożywienie dodaje mi tylko mocy i sprawia mi dużo więcej frajdy niż wcześniej :)

Mnie też przydałaby się jakaś głodówka, bo mam wrażenie, że za bardzo się przejadam. Czegoś w mojej diecie jest za dużo, i stawiam na tłuszcze. Olej kokosowy, awokado, orzechy włoskie, suszone daktyle - nie ma dnia, bym się nimi nie uraczyła.
A tak w ogóle to mam chyba jakąś przypadłość czy syndrom... Jak go nazwać? Jak już usiądę, to muszę coś jeść, byle tylko zająć czymś ręce i mów coś przeżuwać. Może to oznaka jakiejś nerwicy, ukrytej oczywiście, no bo gdzie Renata i nerwica w parze?! :roll:

Damian, ten Twój przepis brzmi ciekawie :) Jadłeś to ciacho? :)
Los sprzyja każdej CZYSTEJ INTENCJI
Avatar użytkownika
Renata
 
Posty: 3348
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 19:14
Podziękował : 601 razy
Otrzymał podziękowań: 757 razy

Re: Wiem, co jem

Postprzez Born1975 » 3 mar 2016, o 16:41

Renia nie jadłem. Znalazłem w necie przepis i chyba się pokuszę o to ciasto :D
Follow your dreams. They know the way :D
Avatar użytkownika
Born1975
 
Posty: 2242
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 21:56
Lokalizacja: smileoo.com
Podziękował : 811 razy
Otrzymał podziękowań: 512 razy

Re: Wiem, co jem

Postprzez Calcifer » 7 mar 2016, o 22:35

Sekretna technika starożytnych o nazwie "Kame Ha Me Ha"

https://www.youtube.com/watch?v=JnQIe_Xqs5k
Avatar użytkownika
Calcifer
Inicjator forum
 
Posty: 2151
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 00:53
Lokalizacja: Wyspa Genialnego Żółwia.
Podziękował : 224 razy
Otrzymał podziękowań: 432 razy

Re: Wiem, co jem

Postprzez aniyta » 10 kwi 2016, o 11:43

Ja przyznam, że nie zawsze zwracałam na to uwagę, jednak teraz już wiem co jem. Staram się sięgać tylko po zdrowe rzeczy i coraz więcej w mojej diecie rzeczy, które sama mogę sobie wyhodować. Ostatnio jestem szczęśliwą posiadaczką działki, więc znacznie ułatwia mi to sprawę :-)
aniyta ;)
Avatar użytkownika
aniyta
 
Posty: 11
Dołączył(a): 8 kwi 2016, o 14:59
Lokalizacja: Katowice
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 3 razy

Re: Wiem, co jem

Postprzez Renata » 24 kwi 2016, o 14:06

Jest sezon na szparagi, jest więc i obiad ze szparagów :)
Ja gotuję je w wodzie z solą (lub też z dodatkiem vegety), odrobiną cukru (by zniwelować smak goryczki), sokiem z cytryny i łyżką masła ( np. ramy). Polewam sosem holenderskim i podaje z ziemniakami. Są wyśmienite :)

Ile właściwości odżywczych posiadają i jakie korzyści płyną z jedzenia tego warzywa, można znaleźć w necie. Podobno to kolejny afrodyzjak ;)
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
Los sprzyja każdej CZYSTEJ INTENCJI

Za ten post autor Renata otrzymał podziękowanie od
Kokos
Avatar użytkownika
Renata
 
Posty: 3348
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 19:14
Podziękował : 601 razy
Otrzymał podziękowań: 757 razy

Re: Wiem, co jem

Postprzez Renata » 24 kwi 2016, o 14:20

A na deser polecam taką oto smakowitość z rabarbarem :D
http://to-co-lubie-gotuje.pl/?page_id=2952

Norrrmalnie niebo w gębie :D
Los sprzyja każdej CZYSTEJ INTENCJI

Za ten post autor Renata otrzymał podziękowanie od
dariaanna
Avatar użytkownika
Renata
 
Posty: 3348
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 19:14
Podziękował : 601 razy
Otrzymał podziękowań: 757 razy

Re: Wiem, co jem

Postprzez dariaanna » 25 kwi 2016, o 11:33

rabarbar <3 najlepszy jest maczany w cukrze :D pycha
Avatar użytkownika
dariaanna
 
Posty: 1247
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 19:16
Podziękował : 113 razy
Otrzymał podziękowań: 145 razy

Re: Wiem, co jem

Postprzez Calcifer » 25 kwi 2016, o 14:48

Rabarbar to smak mojego dzieciństwa :) Kompocik z rabarbaru się pijało ale szczerze mówiąc nie przepadałem za nim jakoś szczególnie :)
Sekretna technika starożytnych o nazwie "Kame Ha Me Ha"

https://www.youtube.com/watch?v=JnQIe_Xqs5k
Avatar użytkownika
Calcifer
Inicjator forum
 
Posty: 2151
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 00:53
Lokalizacja: Wyspa Genialnego Żółwia.
Podziękował : 224 razy
Otrzymał podziękowań: 432 razy

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Świadomość ciała

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości