PP a wygląd

doświadczenia, sukcesy i przemyślenia

Re: PP a wygląd

Postprzez xlimonka » 4 lip 2014, o 09:40

Serenity napisał(a):Kiedyś uczyłam się jak robić mapy marzeń (oczywiście szukając w internecie). I pamiętam, jak jedna dziewczyna wyraziła życzenie, żeby mieć gęste włosy. Nakleiła więc na mapę marzeń swój łepek i szukała odpowiedniego zdjęcia, kobiety z gęstymi włosami (żeby te wymarzone włosy po wycięciu dokleić do swojej główki). Nic jej nie pasowało oprócz jednych - ale to były włosy ciemne i dość kręcone (a ona miała jasne i proste). Jednak stwierdziła, że podświadomość "zrozumie", że chodzi o zagęszczenie i je wykorzystała na tej swojej mapie. Napisała, że po jakichś 2 miesiącach włosy się jej wyraźnie zagęściły ale też... zaczęły robić się robić coraz ciemniejsze i kręcone.

Bakers_daughter - ja też miałam problemy z kilogramami. Żeby utrzymać jakąś normalną wagę głodziłam się i ćwiczyłam raczej ekstremalnie, co miało oczywiście więcej efektów ubocznych...
I wtedy znalazłam książkę "Psychologia odchudzania" Nikołaja Szerstiennikowa (specjalnie ją teraz odszukałam, żeby dokładnie napisać to nazwisko, ale i tak nie wiem, czy dobrze). Dla mnie to nie jest tylko książka o odchudzaniu i nie wiem co ona ma w sumie wspólnego z psychologią, bo powinien ją raczej zatytułować "magia odchudzania" - bo to jest magia :)

Żeby uzyskać trwałe efekty, trzeba trochę popracować - ale jak potrzebujesz się wcisnąć w jakąś kieckę na jeden raz, to pół godziny wystarczy (oczywiście jednorazowa korekta bez utrwalenia to jest jakiś 1 - góra 2 rozmiary). Wiem, że to jest dziwne, ale ludziom w tej książce się udało - i mnie też...
Dawno jej nie używałam, bo nie miałam specjalnie potrzeby - ale szczerze Ci tę książkę polecam. Właściwie to każdemu, bo nigdy nie spotkałam się z takim podejściem.


Jej, to jest niesamowite co piszesz :D.. Góra 2 rozmiary!? Przecież to około 10 kg :D. To jest AŻ 2 rozmiary! Z samej ciekawości bym spróbowała. Szukałam tej książki na pdf-ie, ale widzę że jednak jeszcze nie ma. Mogłabyś przepisać ten fragment książki? Byłabym strasznie wdzięczna! :).
Avatar użytkownika
xlimonka
 
Posty: 151
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 17:10
Lokalizacja: Śląsk
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: PP a wygląd

Postprzez bakers_daughter » 7 lip 2014, o 17:40

xlimonka napisał(a):
Serenity napisał(a):

Bakers_daughter - ja też miałam problemy z kilogramami. Żeby utrzymać jakąś normalną wagę głodziłam się i ćwiczyłam raczej ekstremalnie, co miało oczywiście więcej efektów ubocznych...
I wtedy znalazłam książkę "Psychologia odchudzania" Nikołaja Szerstiennikowa (specjalnie ją teraz odszukałam, żeby dokładnie napisać to nazwisko, ale i tak nie wiem, czy dobrze). Dla mnie to nie jest tylko książka o odchudzaniu i nie wiem co ona ma w sumie wspólnego z psychologią, bo powinien ją raczej zatytułować "magia odchudzania" - bo to jest magia :)

Żeby uzyskać trwałe efekty, trzeba trochę popracować - ale jak potrzebujesz się wcisnąć w jakąś kieckę na jeden raz, to pół godziny wystarczy (oczywiście jednorazowa korekta bez utrwalenia to jest jakiś 1 - góra 2 rozmiary). Wiem, że to jest dziwne, ale ludziom w tej książce się udało - i mnie też...
Dawno jej nie używałam, bo nie miałam specjalnie potrzeby - ale szczerze Ci tę książkę polecam. Właściwie to każdemu, bo nigdy nie spotkałam się z takim podejściem.


Jej, to jest niesamowite co piszesz :D.. Góra 2 rozmiary!? Przecież to około 10 kg :D. To jest AŻ 2 rozmiary! Z samej ciekawości bym spróbowała. Szukałam tej książki na pdf-ie, ale widzę że jednak jeszcze nie ma. Mogłabyś przepisać ten fragment książki? Byłabym strasznie wdzięczna! :).


Jej, ja też bardzo poproszę o szczegóły!
Wszystkich pragnących pomóc także. Może być na priv!

Najgorsze, że ja zawsze wiedziałam, jak się odchudzać, ale teraz moje metody zwyczajnie nie działają. Żywność i pewne modyfikacje jadłospisu dzięki którym kiedyś chudłam, dziś sprawiają, że nie tyję. I tylko tyle. Kiedyś byłam uzależniona od fitnessu, chodziłam 4-5 razy w tygodniu na zajęcia przeplatane siłownią, byłam boska, miałam poczucie mocy w ciele, choroba mnie jednak unieruchomiła. Ciągle próbuję, zazwyczaj jednak robię sobie krzywdę, zamiast pomóc...
Może wystartuję z tym bieganiem. Mam trochę łaskawsze czasowo plany pracowe, więc powinno się udać.
W odwodzie jest jeszcze orbitrek. O tyle fajne, że nie robi mi krzywdy i jeszcze filmy można sobie oglądać w trakcie.
Skoro jedzenie nie bardzo chce działać, to może ruch?

No ale ta magiczna korekta wagi mnie okropnie zaciekawiła :P
If you don't have a date
Celebrate
Go out and sit on the lawn
And do nothing
'Cause it's just what you must do
Nobody does it anymore
Avatar użytkownika
bakers_daughter
 
Posty: 28
Dołączył(a): 12 cze 2014, o 22:31
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: PP a wygląd

Postprzez Kala » 28 mar 2017, o 15:56

Od kiedy karmie piersią (14 miesięcy) mam od nadmiaru hormonów takie krostki na czole. Ostatnio zaczelam powtarzać, ze mam czyste czoło, minely jakies dwa dni, a ja mam o polowe mniej tych krostek :) pp, albo autosugestia, ale dziala. W 24 godziny pozbylam sie denerwującego czyraka za uchem :D
Avatar użytkownika
Kala
 
Posty: 18
Dołączył(a): 28 mar 2017, o 09:59
Podziękował : 10 razy
Otrzymał podziękowań: 6 razy

Re: PP a wygląd

Postprzez Meg » 24 sie 2017, o 17:17

Witajcie. Czytam z ciekawością watki na temat PP. I takie pytanie...nie wiem czy ktoś poruszał temat,co sadzicie o afirmacjach sublimalnych...ktos stosował..z jakim rezultatem..natknęłam się na temat na YouT. Duzo tego szczegolnie jesli chodzi o urode,utrate wagi, zmianę koloru oczu itp. Przyznam,ze słuchałam jednego nagrania i..cera mi sie poprawila..z suchej na miękką i czysta..hm..siła nagrania czy autosugestia. .coś w tym jednak jest. Pozdrawiam forum. Jest mega interesujące.
Meg
 
Posty: 1
Dołączył(a): 4 sie 2017, o 20:21
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: PP a wygląd

Postprzez TheMe » 24 sie 2017, o 20:27

Meg napisał(a):Witajcie. Czytam z ciekawością watki na temat PP. I takie pytanie...nie wiem czy ktoś poruszał temat,co sadzicie o afirmacjach sublimalnych...ktos stosował..z jakim rezultatem..natknęłam się na temat na YouT. Duzo tego szczegolnie jesli chodzi o urode,utrate wagi, zmianę koloru oczu itp. Przyznam,ze słuchałam jednego nagrania i..cera mi sie poprawila..z suchej na miękką i czysta..hm..siła nagrania czy autosugestia. .coś w tym jednak jest. Pozdrawiam forum. Jest mega interesujące.

Witaj ;) też swego czasu się interesowałam na yt jest dosłownie na wszystko nawet na zmiane rysów twarzy np. na azjatyckie albo pozbycie się zbędnego owłosienia problem w tym źe nie wiesz czy podane afirmację naprawdę tam są bo nie słychać ich wyraźnie.....dałam spokój ale gratuluję efektu :kwiatek
Wszystko jest możliwe, trzeba tylko wiedzieć o sposobach <3
Lewis Carroll – Alicja w Krainie Czarów
Avatar użytkownika
TheMe
 
Posty: 385
Dołączył(a): 24 cze 2016, o 10:09
Podziękował : 213 razy
Otrzymał podziękowań: 125 razy

Re: PP a wygląd

Postprzez SaRock » 25 sie 2017, o 09:50

Jeżeli chodzi o odchudzanie, to jestem zaprawioną w boju kobieciną :D
Parę lat temu dość mocno się rozchorowałam, dobiłam do 93 kg przy 160 wzrostu. Po milionie badań zdiagnozowali mi niedoczynność tarczycy, insulinooporność i zaburzenia hormonalne typu androgennego (miałam więcej hormonów męskich niż nie jeden facet :haha: )
Wszystkie trzy choroby nie dość że powodowały tycie, to były tak wredne że uniemożliwiały mi zrzucenie chociaż kg. Nie pomagały też ćwiczenia na siłowni, bo mój kortyzol, był zbyt wysoki, a po ćwiczeniach jeszcze się podnosił co powodowało u mnie kolejny wyrzut insuliny i waga nieustannie stała lub nawet rosła.
W ciągu półtora roku, metodą prób i błędów (odpowiednia dieta przy IO, niski indeks glikemiczny, zero cukru, oraz odpowiedni ruch) sprawiły że udało mi się zrzucić 23 kg :hopsa
Najbardziej skuteczna okazał post Dr, Dąbrowskiej (chociaż był dla mnie męczarnią) oraz dieta 6/18 (w ciągu 6 godzin musimy zjeść swoje zapotrzebowanie kaloryczne a następnie 18 godzin nie jemy zupełnie nic, dozwolona jest tylko woda i herbata bez cukru.
Wszystkim zmagającym się z wagą, którzy nie lubię zbyt dużych poświęceń mogę polecić 6/18, jeżeli chcecie mieć szybsze i lepsze efekty dorzućcie do tego dietę o niskim indeksie glikemicznym (znajdziecie opis w necie) i do boju :)
Odchudzanie jest proste :angel:
Avatar użytkownika
SaRock
 
Posty: 11
Dołączył(a): 5 lip 2017, o 07:39
Podziękował : 16 razy
Otrzymał podziękowań: 10 razy

Re: PP a wygląd

Postprzez MagdaLooney » 25 sie 2017, o 13:25

SaRock.. Witaj w klubie :) jak bardzo znam to, o czym piszesz..
Co prawda z wymienionych przez Ciebie chorób, zaliczam "jedynie" IO, natomiast po drodze "przypałętało" się kilka innych i tak, temat odchudzania jest stale obecny w moim życiu, od lat kilkunastu. A może i kilkudziesięciu, bo już jako dzieciak uważałam, że "coś by się zdało zrzucić" ( Magdalena lat 11, wyglądająca jak szczypiorek)

Zauważam u siebie zależność zgoła z zakresu PP - jeśli jakimś cudem wmawiam sobie, że kilogramy lecą a ja wyglądam świetnie, to tak się dokładnie dzieje :)
Co do diet, kurde...przerobiłam już chyba wszystkie hehe. Miło wspominam Dukana (choć nie powinnam, bo poza wylaszczeniem mnie w 2 miesiące, zepsuł mi wiele rzeczy w środku) i LCHF. Ta ostatnia zresztą po małej modyfikacji, pokrywa się z dietą IO..
Chwilowo hasam jednak niczem szalony źrebak na polu pełnym trawy i łamię wszelkie możliwe zasady...Ale po powrocie z urlopu... Taaaa....od przysłowiowego poniedziałku ;)

Ostatnio czytałam o programowaniu (Scarlett thanx ;)) i chyba spróbuję, bo serio, nie wierzę,że to wszystko nie jest zakorzenione gdzieś głęboko w psychice. A raczej - mam 99% pewności
Spróbuję. Szczerze powiedziawszy, mam z moim organizmem układ, że powyżej jakiejś wagi nie ośmiela się skoczyć (i skubany słucha!), nie jest to taka wersja mnie, która uniemożliwiałaby mi patrzenie w lustro i chyba pogodzilam się już z tym, że inaczej nie będzie, więc z programowaniem nie wiążę nie wiadomo jakich nadziei. Bardziej ciekawość :)

Co do kortyzolu...taaaaa....bieganie po 10 kilometrów i... 1,5 kilo mniej po trzech miesiącach. Szał normalnie :) Polecam ashwagande na kortyzol, jeśli jeszcze Ci szaleje.
Czy naprawdę go zbija nie wiem...Ale podczas brania i totalnego olewania diet (2 miesiące bez granic. Nirvana ;)) nagle zaczęły na mnie pasować ciuchy w które od dłuższego czasu nie wchodziłam :)

Dobra, tyle mojego gadania, powyżej zrobiłam rzecz absolutnie przrokropną - pomarudziłam hyhy ;) w sumie fajne uczucie, chyba zacznę to robić częściej :D
" If you can dream it, you can do it! "
Avatar użytkownika
MagdaLooney
 
Posty: 855
Dołączył(a): 30 sie 2015, o 22:01
Podziękował : 281 razy
Otrzymał podziękowań: 447 razy

Re: PP a wygląd

Postprzez TheMe » 25 sie 2017, o 16:37

SaRock napisał(a):Jeżeli chodzi o odchudzanie, to jestem zaprawioną w boju kobieciną :D
Parę lat temu dość mocno się rozchorowałam, dobiłam do 93 kg przy 160 wzrostu. Po milionie badań zdiagnozowali mi niedoczynność tarczycy, insulinooporność i zaburzenia hormonalne typu androgennego (miałam więcej hormonów męskich niż nie jeden facet :haha: )
Wszystkie trzy choroby nie dość że powodowały tycie, to były tak wredne że uniemożliwiały mi zrzucenie chociaż kg. Nie pomagały też ćwiczenia na siłowni, bo mój kortyzol, był zbyt wysoki, a po ćwiczeniach jeszcze się podnosił co powodowało u mnie kolejny wyrzut insuliny i waga nieustannie stała lub nawet rosła.
W ciągu półtora roku, metodą prób i błędów (odpowiednia dieta przy IO, niski indeks glikemiczny, zero cukru, oraz odpowiedni ruch) sprawiły że udało mi się zrzucić 23 kg :hopsa
Najbardziej skuteczna okazał post Dr, Dąbrowskiej (chociaż był dla mnie męczarnią) oraz dieta 6/18 (w ciągu 6 godzin musimy zjeść swoje zapotrzebowanie kaloryczne a następnie 18 godzin nie jemy zupełnie nic, dozwolona jest tylko woda i herbata bez cukru.
Wszystkim zmagającym się z wagą, którzy nie lubię zbyt dużych poświęceń mogę polecić 6/18, jeżeli chcecie mieć szybsze i lepsze efekty dorzućcie do tego dietę o niskim indeksie glikemicznym (znajdziecie opis w necie) i do boju :)
Odchudzanie jest proste :angel:

Tak przyciągnęłam sobie takie same problemy. ..ale skoro można tyc z powietrza można i z niego chudnąć :sun
Wszystko jest możliwe, trzeba tylko wiedzieć o sposobach <3
Lewis Carroll – Alicja w Krainie Czarów
Avatar użytkownika
TheMe
 
Posty: 385
Dołączył(a): 24 cze 2016, o 10:09
Podziękował : 213 razy
Otrzymał podziękowań: 125 razy

Re: PP a wygląd

Postprzez Born1975 » 25 sie 2017, o 16:48

Dla osób chcących schudnąć polecam:

Obrazek
Follow your dreams. They know the way :D
Avatar użytkownika
Born1975
 
Posty: 2236
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 21:56
Lokalizacja: smileoo.com
Podziękował : 811 razy
Otrzymał podziękowań: 511 razy

Re: PP a wygląd

Postprzez MagdaLooney » 25 sie 2017, o 17:04

O widzisz, kiedyś czytałam o tej metodzie. Znasz kogoś kto stosował?
" If you can dream it, you can do it! "
Avatar użytkownika
MagdaLooney
 
Posty: 855
Dołączył(a): 30 sie 2015, o 22:01
Podziękował : 281 razy
Otrzymał podziękowań: 447 razy

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Prawo przyciągania na co dzień

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Bing [Bot], blekitnykazi i 9 gości