Strona 1 z 8

Medytacja SunMoon

PostNapisane: 16 cze 2014, o 23:01
przez James
Słynna, a może nie - Medytacja SunMoon! :) Poznałem temat dzięki dobrej Margot, za co dziękuję! :)

Co to SunMoon?

Jest to medytacja w której wykorzystujemy Czakrę Serca. Medytacja pozwala nam na przyśpieszenie realizacji marzeń, poprzez integrację z ponadczasowością, bo jak wiemy "czas" to iluzja.

Jak wykonywać?

Medytację SunMoon wykonujemy w pozycji dowolnej - ulubionej medytacyjnej.

1. Odprężamy się głęboko, po czym wizualizujemy Słońce w okolicy Czakry Serca *na wysokości serca, czyli środek klatki piersiowej*, jak najlepiej wizualizujemy promienie Słoneczne, całe Słońce, czujemy Ciepło itd.

2. Następnym krokiem jest - nie przerywając wizualizacji Słońca - wizualizacja Księżyca blisko Słońca, który przesuwa się powoli w stronę Słońca, aż całkowicie się z Nim łączy. Pozostaje widoczne Słońce, a Księżyc wszedł do środka.

3. Teraz skup uwagę na wizualizacji Słońca, jednocześnie myśląc o tym, co chcesz przyciągnąć... Przez kilka minut.

4. Odpuść, uwolnij wizualizację.

5. Powoli wszystko wraca na swoje miejsce, a Ty otwierasz oczy.

To tyle. Dołączam filmy, które w bardzo przekonujący sposób mówią o zaletach tej medytacji. Niestety znalazłem tylko w angielskiej wersji.

- Medytacja wykonanie



Ale mam artykuł w języku polskim:

http://silarownowagi.blogspot.com/2013/ ... penic.html

Re: Medytacja SunMoon

PostNapisane: 18 cze 2014, o 09:27
przez Margot
Jak mówiłam wcześniej, polecam do dudnien roznicowych, bo można naprawdę wiele osiągnąć dzięki tej medytacji.

ALE UWAGA
bądź pewien, czego chcesz. Ta metoda naprawdę przynosi rezultaty i trzeba uważać, czego się sobie życzy. Nie należy podczas wizualizacji wpuszczać żadnych negatywnych emocji ani myśli, albo chociaż je od razu wypływać.

Re: Medytacja SunMoon

PostNapisane: 11 sie 2016, o 11:35
przez adelina
Ja też uważam, że tutaj pewność naszych pragnień jest bardzo ważna. Jednak po rozpoczęciu medytacji możemy przekonać się, że naprawdę się sprawdza i możemy wiele z niej wyciągnąć i wiele czerpać. Ja stosuję od niedawna, bo kilka miesięcy temu przeczytałam artykuł na ten temat ale rzeczywiście, działa.

Re: Medytacja SunMoon

PostNapisane: 12 sie 2016, o 14:11
przez Nicky
adelina napisał(a):Ja też uważam, że tutaj pewność naszych pragnień jest bardzo ważna. Jednak po rozpoczęciu medytacji możemy przekonać się, że naprawdę się sprawdza i możemy wiele z niej wyciągnąć i wiele czerpać. Ja stosuję od niedawna, bo kilka miesięcy temu przeczytałam artykuł na ten temat ale rzeczywiście, działa.


Jednorazowa medytacja ci wystarczyła? Czy musiałaś powtórzyć?
Fajne to jest, chyba się za to zabiorę :D Jakoś wcześniej nie zwróciłam na to uwagi, a uwielbiam proste i łatwe rozwiązania w PP, które przynoszą szybki efekt <3

Re: Medytacja SunMoon

PostNapisane: 12 sie 2016, o 17:06
przez MagdaLooney
Dziewczyny!!! Wielkie dzięki za przypomnienie o tej technice. Wczoraj zrobiłam i...voila!!! Działa MEGA!!!
Robiłam na dwie sprawy,jedna zmaterializowala się tuż po technice druga dzisiaj!

Re: Medytacja SunMoon

PostNapisane: 13 sie 2016, o 22:48
przez Scarlett
Czy mamy widzieć SIEBIE i to słońce na naszej czakrze, potem ten księżyc wchodzący w słońce czy mamy patrzeć w dół i widzieć to wszystko ze swojej perspektywy?
Nie jest to wytłumaczone :D

Mam nadzieję, że to żadnej różnicy nie robi, bo ja stosuję wizualizację zewnętrzną i taka też mi odpowiada bardziej w tej medytacji :sun

Re: Medytacja SunMoon

PostNapisane: 14 sie 2016, o 00:06
przez MagdaLooney
Ja robię widząc ze swojej perspektywy. Była to chyba najpierwsza z pierwszych technik PP jaką poznałam,jeszcze przed zarejestrowaniem na AB.
Jest mega!!!
Łatwa przyjemna i efektywna :D

Re: Medytacja SunMoon

PostNapisane: 14 sie 2016, o 00:07
przez Scarlett
Ale co? Ta medytacja czy wizualizacja? :D
Pochwal się efekciorami :D

Re: Medytacja SunMoon

PostNapisane: 14 sie 2016, o 00:16
przez MagdaLooney
Jedno i drugie :D A najbardziej trzecie - szybkość materializacji :D
Na razie bawię się nią w związku z jedną większą sprawą i tutaj daje sobie czas ale na rzeczy mniejsze działa błyskawicznie - np wizualizowalam kontakt z kimś, a wręcz konkretny zwrot konwersacji w pewnym kierunku. Powizualizowalam,zasnelam...dwukrotnie bingo!- tuż po obudzeniu ;)

Re: Medytacja SunMoon

PostNapisane: 14 sie 2016, o 00:19
przez Scarlett
A widzisz to słońce patrząc w dół czy jakbyś patrzyła na siebie w lustrze? :D
Ja stosuję typowe metody wizualizacji przedstawione na Silvie, czyli wizualizacja zewnętrzna - ekrany wyobraźni, zwierciadła umysłu itp :D
I to słoneczko z księżycem też wsadzę chyba tak :D
Aż się nie mogę doczekać :sun
ale to rano pewnie bo dziś ledwo żyję :lol: