Medytacja SunMoon

medytacje,muzyka relaksacyjna itp.

Medytacja SunMoon

Postprzez James » 16 cze 2014, o 22:01

Słynna, a może nie - Medytacja SunMoon! :) Poznałem temat dzięki dobrej Margot, za co dziękuję! :)

Co to SunMoon?

Jest to medytacja w której wykorzystujemy Czakrę Serca. Medytacja pozwala nam na przyśpieszenie realizacji marzeń, poprzez integrację z ponadczasowością, bo jak wiemy "czas" to iluzja.

Jak wykonywać?

Medytację SunMoon wykonujemy w pozycji dowolnej - ulubionej medytacyjnej.

1. Odprężamy się głęboko, po czym wizualizujemy Słońce w okolicy Czakry Serca *na wysokości serca, czyli środek klatki piersiowej*, jak najlepiej wizualizujemy promienie Słoneczne, całe Słońce, czujemy Ciepło itd.

2. Następnym krokiem jest - nie przerywając wizualizacji Słońca - wizualizacja Księżyca blisko Słońca, który przesuwa się powoli w stronę Słońca, aż całkowicie się z Nim łączy. Pozostaje widoczne Słońce, a Księżyc wszedł do środka.

3. Teraz skup uwagę na wizualizacji Słońca, jednocześnie myśląc o tym, co chcesz przyciągnąć... Przez kilka minut.

4. Odpuść, uwolnij wizualizację.

5. Powoli wszystko wraca na swoje miejsce, a Ty otwierasz oczy.

To tyle. Dołączam filmy, które w bardzo przekonujący sposób mówią o zaletach tej medytacji. Niestety znalazłem tylko w angielskiej wersji.

- Medytacja wykonanie



Ale mam artykuł w języku polskim:

http://silarownowagi.blogspot.com/2013/ ... penic.html

Za ten post autor James otrzymał podziękowanie od
Karla
Avatar użytkownika
James
 
Posty: 397
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 11:19
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 2 razy

Re: Medytacja SunMoon

Postprzez Margot » 18 cze 2014, o 08:27

Jak mówiłam wcześniej, polecam do dudnien roznicowych, bo można naprawdę wiele osiągnąć dzięki tej medytacji.

ALE UWAGA
bądź pewien, czego chcesz. Ta metoda naprawdę przynosi rezultaty i trzeba uważać, czego się sobie życzy. Nie należy podczas wizualizacji wpuszczać żadnych negatywnych emocji ani myśli, albo chociaż je od razu wypływać.
Avatar użytkownika
Margot
 
Posty: 38
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 22:17
Lokalizacja: Kraków
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 1 raz

Re: Medytacja SunMoon

Postprzez adelina » 11 sie 2016, o 10:35

Ja też uważam, że tutaj pewność naszych pragnień jest bardzo ważna. Jednak po rozpoczęciu medytacji możemy przekonać się, że naprawdę się sprawdza i możemy wiele z niej wyciągnąć i wiele czerpać. Ja stosuję od niedawna, bo kilka miesięcy temu przeczytałam artykuł na ten temat ale rzeczywiście, działa.
Avatar użytkownika
adelina
 
Posty: 10
Dołączył(a): 4 sie 2016, o 20:15
Podziękował : 2 razy
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Medytacja SunMoon

Postprzez Nicky » 12 sie 2016, o 13:11

adelina napisał(a):Ja też uważam, że tutaj pewność naszych pragnień jest bardzo ważna. Jednak po rozpoczęciu medytacji możemy przekonać się, że naprawdę się sprawdza i możemy wiele z niej wyciągnąć i wiele czerpać. Ja stosuję od niedawna, bo kilka miesięcy temu przeczytałam artykuł na ten temat ale rzeczywiście, działa.


Jednorazowa medytacja ci wystarczyła? Czy musiałaś powtórzyć?
Fajne to jest, chyba się za to zabiorę :D Jakoś wcześniej nie zwróciłam na to uwagi, a uwielbiam proste i łatwe rozwiązania w PP, które przynoszą szybki efekt <3
Avatar użytkownika
Nicky
 
Posty: 298
Dołączył(a): 10 mar 2015, o 11:38
Podziękował : 189 razy
Otrzymał podziękowań: 248 razy

Re: Medytacja SunMoon

Postprzez MagdaLooney » 12 sie 2016, o 16:06

Dziewczyny!!! Wielkie dzięki za przypomnienie o tej technice. Wczoraj zrobiłam i...voila!!! Działa MEGA!!!
Robiłam na dwie sprawy,jedna zmaterializowala się tuż po technice druga dzisiaj!
" If you can dream it, you can do it! "
Avatar użytkownika
MagdaLooney
 
Posty: 855
Dołączył(a): 30 sie 2015, o 22:01
Podziękował : 281 razy
Otrzymał podziękowań: 447 razy

Re: Medytacja SunMoon

Postprzez Scarlett » 13 sie 2016, o 21:48

Czy mamy widzieć SIEBIE i to słońce na naszej czakrze, potem ten księżyc wchodzący w słońce czy mamy patrzeć w dół i widzieć to wszystko ze swojej perspektywy?
Nie jest to wytłumaczone :D

Mam nadzieję, że to żadnej różnicy nie robi, bo ja stosuję wizualizację zewnętrzną i taka też mi odpowiada bardziej w tej medytacji :sun
W CAŁYM CHAOSIE JEST KOSMOS. W CAŁYM NIEPORZĄDKU SEKRETNY PORZĄDEK.
Carl Gustav Jung
Avatar użytkownika
Scarlett
 
Posty: 2177
Dołączył(a): 10 gru 2015, o 23:11
Podziękował : 417 razy
Otrzymał podziękowań: 1291 razy

Re: Medytacja SunMoon

Postprzez MagdaLooney » 13 sie 2016, o 23:06

Ja robię widząc ze swojej perspektywy. Była to chyba najpierwsza z pierwszych technik PP jaką poznałam,jeszcze przed zarejestrowaniem na AB.
Jest mega!!!
Łatwa przyjemna i efektywna :D
" If you can dream it, you can do it! "
Avatar użytkownika
MagdaLooney
 
Posty: 855
Dołączył(a): 30 sie 2015, o 22:01
Podziękował : 281 razy
Otrzymał podziękowań: 447 razy

Re: Medytacja SunMoon

Postprzez Scarlett » 13 sie 2016, o 23:07

Ale co? Ta medytacja czy wizualizacja? :D
Pochwal się efekciorami :D
W CAŁYM CHAOSIE JEST KOSMOS. W CAŁYM NIEPORZĄDKU SEKRETNY PORZĄDEK.
Carl Gustav Jung
Avatar użytkownika
Scarlett
 
Posty: 2177
Dołączył(a): 10 gru 2015, o 23:11
Podziękował : 417 razy
Otrzymał podziękowań: 1291 razy

Re: Medytacja SunMoon

Postprzez MagdaLooney » 13 sie 2016, o 23:16

Jedno i drugie :D A najbardziej trzecie - szybkość materializacji :D
Na razie bawię się nią w związku z jedną większą sprawą i tutaj daje sobie czas ale na rzeczy mniejsze działa błyskawicznie - np wizualizowalam kontakt z kimś, a wręcz konkretny zwrot konwersacji w pewnym kierunku. Powizualizowalam,zasnelam...dwukrotnie bingo!- tuż po obudzeniu ;)
" If you can dream it, you can do it! "
Avatar użytkownika
MagdaLooney
 
Posty: 855
Dołączył(a): 30 sie 2015, o 22:01
Podziękował : 281 razy
Otrzymał podziękowań: 447 razy

Re: Medytacja SunMoon

Postprzez Scarlett » 13 sie 2016, o 23:19

A widzisz to słońce patrząc w dół czy jakbyś patrzyła na siebie w lustrze? :D
Ja stosuję typowe metody wizualizacji przedstawione na Silvie, czyli wizualizacja zewnętrzna - ekrany wyobraźni, zwierciadła umysłu itp :D
I to słoneczko z księżycem też wsadzę chyba tak :D
Aż się nie mogę doczekać :sun
ale to rano pewnie bo dziś ledwo żyję :lol:
W CAŁYM CHAOSIE JEST KOSMOS. W CAŁYM NIEPORZĄDKU SEKRETNY PORZĄDEK.
Carl Gustav Jung
Avatar użytkownika
Scarlett
 
Posty: 2177
Dołączył(a): 10 gru 2015, o 23:11
Podziękował : 417 razy
Otrzymał podziękowań: 1291 razy

Następna strona

Powrót do Medytacje

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość