Dudnienia różnicowe (binaural beat)

[Scarlett]

Czy mamy tutaj osoby, które znają dudnienia różnicowe i stosują je?
Ja raczej wzbraniałam się przed wszelkimi dźwiękami pracując ze swoją podświadomością czy świadomością. Koleżanka polecała mi je z dwa lata temu, mówiła, że medytuje przy tych dźwiękach oraz śpi. Oczywiście jednym uchem wpuściłam, drugim wypuściłam. Ostatnio coraz bardziej się otwieram więc i na binaural beat się skusiłam.
I wiecie co? Jestem bardzo zadowolona. Przede wszystkim wizualizacje przy tych dźwiękach są po prostu bombowe Ponadto dźwięki te idealnie wyłączają "myślenie o niemyśleniu", które tak często przeszkadza wielu ludziom przy wykonywaniu dwupunktu, medytacji itp. Tutaj to jakby automatycznie zanika (przynajmniej mi), łatwiej się wizualizuje, odrealnia no i bardzo dużo nasza podświadomość nam podsyła ciekawych obrazów.
To tylko tyle ile ja mogę powiedzieć od siebie, bo jestem nowicjuszem w tej dziedzinie.
Ale chętnie poznam Waszą opinię, doświadczenia itp.
https://hemi-sync.com.pl/dudnienia-rozn ... iadomosci/
http://oczymlekarze.pl/profilaktyka-i-l ... tore-lecza

Moje ulubione:

[TheMe]

A dziś czytałam o tym, patrze a tu wątek
Podobno wprowadza w stan theta. Wypróbuje z medytacją sun-moon

[TheMe]

Te dźwięki warto słuchać na słuchawkach

[Rose]

Ja wczoraj wieczorem słuchałam tego pierwszego nagrania, które wysłała Scarlett w celu zrelaksowania się przed techniką sugestii nocnej no i zasnęłam Teraz już wiem co robić kiedy dopada mnie bezsenność Ale tak łatwo ja się nie dam i dzisiejszego wieczoru nie padnę Ja jestem ciekawa wizualizacji podczas tego nagrania albo spróbuję z medytacją Sun-Moon. Tyle możliwości!! I za co się tu najpierw zabrać?

[Ignited]

Słuchałem kiedyś, raczej bez większych efektów. Ponoć im częściej się słucha tym lepiej działają.

[Rose]

Od kilku wieczorów słucham pierwszego nagrania, które podała Scarlett i na mnie te dźwięki działają usypiająco. Postanawiam sobie, że chwilę się zrelaksuję i powiem formułkę na technikę sugestii nocnej, a ja nawet nie wiem kiedy zapadam w sen. Jednak będę mówiła od razu albo odliczę od 10 do 0 inaczej nici z silvowskiej metody... Wcześniej słuchałam piosenek ze swojej playlisty to potrafiłam i z 3 godziny przewracać się z boku na bok. Póki co zaobserwowałam tyle, ale może spróbuje wizualizacji z tym nagraniem w ciągu dnia. Wtedy nie powinnam odpłynąć

[Drth]

To mój pierwszy post tutaj, tak więc cześć!

Czy ktoś może polecić jakieś konkretne podkłady dźwiękowe ułatwiające wchodzenie w stan alfa?

Widziałem w innych wątkach linki do różnych podkładów, ale stricte pod alfę nie znalazłem. Mogłem coś pominąć, więc jeżeli to było poruszane, to z góry przepraszam za zaśmiecanie.

Wątek przeniesiony - Scarlett

[Scarlett]

Każdy z podanych wyżej dźwięków wprowadzi Cię w alfę
Stan alfa to taki stan, kiedy częstotliwość Twojego mózgu znajduje się na pół w śnie, a na pół w jawie. Przechodzisz go codziennie przez zaśnięciem, kiedy się zamyślisz lub oglądasz telewizję. Również kiedy zasypiasz jadąc samochodem w dźwięk Behemotha
no chyba że szukasz typowego dźwięku alfa, który puszczany jest na kursie Silvy. Jeśli tak to napisz PW, prześlę Ci go Bo na YT nie znajdziesz.

[feniks]

Scarlett moge rowniez prosić o dzwięk alfa z Silvy

[Scarlett]

Jeśli ktoś chce to niech uderza od razu na PW bo robi się niepotrzebne targowisko w wątku