Medytacja Transcendentalna TM

medytacje,muzyka relaksacyjna itp.

Re: Medytacja Transcendentalna TM

Postprzez James » 28 cze 2014, o 11:24

To HUM także się nie zbyt wygodne mnie wydawało. Ale pamiętaj, że nic na siłę! To ma tańczyć, jeśli więc HUM Ci przeszkadza, nie mów go wcale. Przerwa pomiędzy wdechem a wydechem nie jest potrzebna - jeśli Ci lepiej bez, rób bez :) Też tak czasem w to odpływam i robię bez HUM. Ale zobacz też z tej strony, że jak weźmiesz naprawdę wielki oddech, to przerwa sama się będzie nasuwać, bo nie będziesz w tym czasie potrzebować więcej powietrza. :)

W dodatku przepona, a do tego się dodaje płuca ewentualnie, nie na odwrót. Ja oddycham podczas tej Medytacji i przeponą i płucami, co daje razem w połączeniu większą wentylację organizmu. :)
Avatar użytkownika
James
 
Posty: 397
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 11:19
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 2 razy

Re: Medytacja Transcendentalna TM

Postprzez dariaanna » 28 cze 2014, o 14:21

Czy medytacja jest równoznaczna z ciszą? Czy jest w tym jakaś melodia, uczucie? :)
Avatar użytkownika
dariaanna
 
Posty: 1247
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 19:16
Podziękował : 113 razy
Otrzymał podziękowań: 145 razy

Re: Medytacja Transcendentalna TM

Postprzez James » 28 cze 2014, o 21:21

dariaanna napisał(a):Czy medytacja jest równoznaczna z ciszą? Czy jest w tym jakaś melodia, uczucie? :)


Uczuć pełno, Medytacja :D
Avatar użytkownika
James
 
Posty: 397
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 11:19
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 2 razy

Re: Medytacja Transcendentalna TM

Postprzez dariaanna » 28 cze 2014, o 21:25

James napisał(a):
dariaanna napisał(a):Czy medytacja jest równoznaczna z ciszą? Czy jest w tym jakaś melodia, uczucie? :)


Uczuć pełno, Medytacja :D


To wspaniale :). To by znaczyło, że kilka razy jej doświadczyłam, choć nie byłam świadoma, że to medytacja. Jeśli to było to, to jest piękne uczucie, z niczym nieporównywalne, to więcej niż szczęście. Powinniśmy się tak czuć cały czas.
Ostatnio edytowano 28 cze 2014, o 21:26 przez dariaanna, łącznie edytowano 1 raz
Avatar użytkownika
dariaanna
 
Posty: 1247
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 19:16
Podziękował : 113 razy
Otrzymał podziękowań: 145 razy

Re: Medytacja Transcendentalna TM

Postprzez James » 28 cze 2014, o 21:26

Więc czemu Daria nie zaczniesz praktykować? :D
Avatar użytkownika
James
 
Posty: 397
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 11:19
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 2 razy

Re: Medytacja Transcendentalna TM

Postprzez dariaanna » 28 cze 2014, o 21:28

Bo nie jestem w stanie usiedzieć w bezruchu więcej niż 10 minut :D.
Avatar użytkownika
dariaanna
 
Posty: 1247
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 19:16
Podziękował : 113 razy
Otrzymał podziękowań: 145 razy

Re: Medytacja Transcendentalna TM

Postprzez James » 28 cze 2014, o 21:30

Tak Ci Daria się wydaje :D

Jak poczujesz to, to dasz radę :D Jeszcze Ci będzie to przyjemność sprawiać :D
Avatar użytkownika
James
 
Posty: 397
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 11:19
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 2 razy

Re: Medytacja Transcendentalna TM

Postprzez dariaanna » 28 cze 2014, o 21:33

Może tak, chcę sobie znaleźć jakiś sposób :). To nie może być tak tradycyjnie, bo się zamęczę, chcę to jakoś ominąć. Coś wymyślę. :) Dzięki James :)
Avatar użytkownika
dariaanna
 
Posty: 1247
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 19:16
Podziękował : 113 razy
Otrzymał podziękowań: 145 razy

Re: Medytacja Transcendentalna TM

Postprzez James » 28 cze 2014, o 21:37

Wymyśl :D Daria zawsze coś dobrego wymyśla :D
Avatar użytkownika
James
 
Posty: 397
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 11:19
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 2 razy

Re: Medytacja Transcendentalna TM

Postprzez James » 30 cze 2014, o 13:39

No i co? :) Wymyśliłaś coś? :D
Avatar użytkownika
James
 
Posty: 397
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 11:19
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 2 razy

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Medytacje

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Bing [Bot] i 2 gości