Wizualizacja

techniki, terapie, metody prawa przyciągania

Re: Wizualizacja

Postprzez Scarlett » 1 paź 2017, o 17:58

Prawdą jest to, co przyjmujesz za prawdę. Naprawdę nie ma znaczenia czy myślisz o czymś "na sucho" w dzień czy robisz to w alfie. Naprawdę alfa nie jest żadnym wyznacznikiem w tej kwestii. Osobom zblokowanym nawet milion kursów Silvy nie pomoże więc wizualizacja z alfą czy bez alfy, w momencie kiedy masz ograniczenia, niczego nie zmieni. Bo zmiana musi zacząć się od nas.
Jeżeli masz opory co do wizji, które masz bez alfy, to w alfie te opory też są, choc Ty ich nie czujesz - bo one są w podświadomości.
Naprawdę nie analizuj, która lepsza a która nie. Wizualizacja to technika, która ma wzbudzić w Tobie emocje, które przezywasz w momencie spełniania tego pragnienia o którym wizualizujesz.
A jeśli masz gdzieś przekonanie, że wizualizacje w alfie są lepsze to po prostu ćwicz alfę tymi sposobami, które napisałam wcześniej:
Scarlett napisał(a):Spróbuj z medytacją. Naucz się jej, medytuj, relaksuj. Naucz się odganiać myśli, naucz się prawidłowego oddechu. Wtedy nauczysz się wchodzić w ten stan ;)
Pamiętaj jednak, że "głęboki oddech" nie oznacza hiperwentylacji.
)


Posty przenoszę do wątku o wizualizacji.
W CAŁYM CHAOSIE JEST KOSMOS. W CAŁYM NIEPORZĄDKU SEKRETNY PORZĄDEK.
Carl Gustav Jung
Avatar użytkownika
Scarlett
 
Posty: 2177
Dołączył(a): 10 gru 2015, o 23:11
Podziękował : 417 razy
Otrzymał podziękowań: 1291 razy

Re: Wizualizacja

Postprzez Fajnie » 1 paź 2017, o 18:15

I znowu dochodzimy do sedna sprawy czyli oporów, przekonań i niezasługujęnato :mur: zawsze wtedy ,,rzucam" pp na jakiś czas bo mimo przeczytania miliona postów na ten temat i tak nie umiem z tym walczyć ale chyba wszystko sprowadza się do pokochania siebie bo zawsze o tym piszesz Scarlett :P mimo wszystko dzięki za odpowiedź i cierpliwość :*
Fajnie
 
Posty: 83
Dołączył(a): 28 mar 2017, o 14:46
Podziękował : 1 raz
Otrzymał podziękowań: 5 razy

Re: Wizualizacja

Postprzez Scarlett » 1 paź 2017, o 18:17

Trening czyni mistrza - zawsze to powtarzam :)
Nawet z oporami. Dlatego uważam, że zdanie sobie sprawy z oporów to już połowa sukcesu. bo potem wystarczy konsekwencja i oporu można się pozbyć. Powodzenia ;)
W CAŁYM CHAOSIE JEST KOSMOS. W CAŁYM NIEPORZĄDKU SEKRETNY PORZĄDEK.
Carl Gustav Jung
Avatar użytkownika
Scarlett
 
Posty: 2177
Dołączył(a): 10 gru 2015, o 23:11
Podziękował : 417 razy
Otrzymał podziękowań: 1291 razy

Re: Wizualizacja

Postprzez Born1975 » 1 paź 2017, o 22:12

Fajnie spróbuj treningu autogennego. Na początku możesz wykorzystać nagrania z YT, a potem jak już będziesz wiedzieć co robić, to ben nagrań. Całość zrobisz w kilka minut, a stan alfa po jakimś czasie pojawi się samoistnie w skutek wykonywania tego treningu, a jak się pojawi to zrobisz z tym co chcesz :)

Tu masz przykładowy link do treningu autogennego:
Wild and free :D
Avatar użytkownika
Born1975
 
Posty: 2248
Dołączył(a): 9 cze 2014, o 21:56
Lokalizacja: smileoo.com
Podziękował : 812 razy
Otrzymał podziękowań: 513 razy

Poprzednia strona

Powrót do Techniki PP

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Anka12, Bing [Bot], Pozytywna i 7 gości